Uyanış serisinin beşinci sorusu:
“Kendimle ilgili duygu ve düşüncelerim neler?”
Kendime sert, eleştirel ve veya yargılayıcı mı yaklaşıyorum?
Başkalarının beni nasıl gördüğü, hakkımdaki olası fikirleri kendime dair ilgimi, bilgimi nasıl etkiliyor?
Başkalarının benimle ilgili olumlu yorumlarını duyabiliyor muyum? Duyduklarıma güvenmek zor geliyor mu?
Kendimle ilgili düşüncelerimi daha şefkatli bir tondan duymam mümkün olur muydu?
.
—————
Uykulu gözlerle, rüyada, -mış gibi yaşamamak için…
〰️
Farkındalıkla…
—————
Dr. Psk. Emine KAYA BİCAN
